一位烦恼的男生主述： 最近一位女孩走进了我的世界。因为和她经常在一起讨论学习，不久，班上有位同学对我说：“你是不是喜欢上了她？”我顿时才发现，原来我早已喜欢上了她。可是，当我看到她和其他男生在一起时，我的心就如刀割一样，连作业都做不进去了，有时甚至连课都听不进去，成绩也是持续下降。我担心这样下去，会让所有人失望。我的心很烦乱，老师，我该怎么办？ 心理老师： 首先我们可能得认识到作为处于青春期的同学，对异性同学产生好感、喜欢对方都是很常见的，也是很正常的。“哪一个少年不钟情，哪一个少女不怀春。”现在有一个令你深深喜欢的女孩子，这说明你已经长大了、也渐渐成熟了； 其次，虽然对异性同学有喜爱之感并没有错，但是，若因此而影响自己的心理健康及学业前程则大可不必。你很有必要冷静地思考一下自己的情感与行为，不能沉迷其中而顾此失彼。裴多芬说过：“人生的目的是事业成功、自我实现。爱情是件美好的伴随物，但不能影响个人的发展。”拿破仑说过：“不能使你发奋的爱，不如不爱。”如果你真的想被爱，你首先就应当使自己变得值得爱，不是一天一周，而是长久和永远。现在你要考虑一下：我是否值得被爱？是否有被爱的资本？你还必须考虑的是：我的这种情感与现状，是否有利于我的身心健康发展和学业进步？是否有利于综合素质的提高？如果答案是否定的，那你就一定要跳出早恋的情感圈外，重新规划自己的人生目标与行动计划，重新确定更有利于自己长远发展的道路。 在人生的道路上，坚持是一种成功智慧，有时候学会放弃则是一种更高的智慧。假如你能放弃让你深陷其中的情感困惑，去追求美好的前程，那么将来你在选择你心仪的“爱情天使”时，就有更多的资本与权利； 第三，不要让狭隘的嫉妒玷污你神圣的“恋情”。如果你对那个女孩的喜欢是真诚的、神圣的，那么你的那种狭隘的、病态的嫉妒之火，则既烧伤了你自己的心灵，也玷污了你神圣的“恋情”。巴尔扎克说过：“爱情越热烈，越真诚，就越应该含蓄、隐蔽、宽容而不露真迹。”马克思说过：“真正的爱情表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭，甚至羞涩的态度，而不是随意流露出热情和过早的亲昵。”可见，越是炫耀、盲目和狭隘的爱情就越是不可靠； 第四，把握好“恋情”与“好感”及“友情”的区别，不要把“好感”、“友情”误当作“恋情”。你要问问自己，你喜欢那个女孩，是喜欢她什么呢？喜欢她长得漂亮，还是喜欢她的人品；是喜欢她的性格，还是喜欢她的其他什么方面呢？你是不是懵懂地误将对她某一方面的好感当作了“恋情”呢？是不是把与她建立的友谊当作了“恋情”呢？当你误将“友情”当作“恋情”时，你就会从“友情”的松散性、友好性、广泛性及不排他性陷入“恋情”的紧密性、排他性、独占性及定向性之中，就会不恰当地对她提出过分的要求。当她的行为超出你的期望与要求时，就会引发你的“自寻烦恼”。 学生寄语 正确看待信心问题 一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。 但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略： 1.对自己有一个客观、全面的评价； 2.善于将成功归结为自己的能力； 3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力； 4.不妨制定阶段性目标； 5.在不断达到目标的过程中体验成就感； 6.增强自信心； 7.乐观、平静地对待挫折。
