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中国健康 师生健康——中国学生营养日

2026-05-19 来源:
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每年5月20日是中国学生营养日,今年主题是“均衡饮食,健康未来”。学生时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。我校郑颂玲校医19日通过在国旗下讲话,提醒学生认识到日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需,养成吃早餐的良好习惯,积极参加体力活动,加强体育锻炼,劳逸结合,预防疲劳,才能更好地学习,克服各种困难,迎接各种挑战,重视营养饮食,加强锻炼,共赢一个健康、快乐的成长空间。

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