亲爱的同学们：
清晨的阳光洒满校园，空气中飘着丹桂、金桂、银桂、四季桂的清甜香气。这香气里，藏着东外的秋天，也藏着我们半学期以来的努力与成长。今天，我站在这里和大家聊一聊初中生的期中考试以及小学生的阶段性练习，除了 “加油”，我还想和大家聊一聊这桂花里的 “备考密码”以及我们东外人最看重的 “素养”。
大家有没有发现，校园里的桂花不是一夜全开的，从第一朵花苞悄悄鼓起，到满树金黄、香气满园，它要经过整个初秋的酝酿。学习和备考，就像桂花生长一样，没有 “突然的绽放”，只有 “默默的积累”。
把课堂上的每一个知识点记牢，就像桂花吸收阳光雨露；认真完成每一次作业、整理每一道错题，就像花苞慢慢积蓄力量；遇到不懂的问题及时问老师、找同学讨论，不让疑惑 “积少成多”。
这份 “扎实”，正是我们东外 “学科素养” 的底色 —— 不投机取巧，不急于求成，用一步一个脚印的积累，为考试或练习打下稳稳的基础。
我们校园里的桂树，无论是教学楼前的丹桂，还是道路旁的金桂、银桂，它们的花朵从来都不是孤零零的一朵，而是簇拥在枝头，你挨着我、我靠着你，像一群亲密无间的伙伴，共同撑起一片绚烂的秋日盛景，让整个东外都浸在香气里。备考也不是 “一个人的战斗”，学会合作，能让我们走得更快、更远。
你们可以和同桌组成 “互助小组”，互相抽查单词、讲解难题；可以在课后和同学分享好的学习方法，比如 “如何高效整理笔记”、“怎样快速记忆古诗文”；看到身边同学在努力，主动向他看齐；发现同学有困难，主动伸个援手。
这份 “互助”，是我们东外 “人文素养” 的体现 —— 懂得分享，学会协作，在集体中一起进步，这样的成长才更有温度。
桂花开花时，不争不抢，哪怕风吹雨打，也依然稳稳地把香气送到每一个角落。面对期中考试，我们也需要这样一份 “从容”：不因为一次练习的失误慌了神，也不因为暂时的领先骄傲自满。
1. 制定合理的复习计划，每天按节奏推进，不熬夜、不焦虑；
2. 考试时认真读题、仔细计算，把会做的题都做对，就是最大的胜利；
3. 把这次考试当成 “检验自己的镜子”，不管结果如何，都能从中找到进步的方向。
这份 “从容”，是我们东外学子健康阳光“心理素养” 的锤炼 —— 既能正视压力，也能调整心态，用最稳的状态，发挥出最好的自己，还是那句话，人难我难我不畏难，人易我易我不大意。
同学们，桂花的香气会慢慢淡去，但我们在这个秋天付出的努力、收获的成长，会成为我们人生中珍贵的养分。期中不是终点，而是我们检验素养、调整方向的 “加油站”。
希望大家带着桂花的 “扎实”“齐心” 与 “从容”，在考场上认真书写每一笔，在成长路上踏实走好每一步。
谢谢大家！
