明确目标，学会取舍人物档案
姓名：殷冉
毕业时间：2007年
升学高校：南京大学
职业：香港科技大学研究助理教授，即将入职南京大学特聘研究员姑苏青年教授
殷冉，2004至2007年在东外初中部就读，是东外建校后第二届学生。2010年高中毕业后考入南京大学，2019年于香港科技大学获得工学博士学位。博士期间于美国普渡大学和斯坦福大学访问学习。2020年起在香港科技大学先后任博士后和研究助理教授，将于2024年初入职南京大学环境与健康研究院任姑苏青年教授，兼职担任国际紫外线协会青委会策略发展研究员及亚洲负责人。主要研究方向为基于新型紫外线光源的工艺与设备研发及环境健康应用，荣获国际紫外线协会“Rising Star”奖、香港研究资助局博士后奖励计划、香港科技大学博士生卓越研究奖等学术奖项10余项。
人物故事
回顾整个求学生涯，殷冉一直走得很坚定，在学术的道路上一路前行。他说，东外对他的最大影响是“辩证地看问题”。“我会跟自己内心对话，而不是简单地随波逐流。这一点受我的初中政治老师黄伟老师的影响颇深，我是在他的课堂上第一次学会‘辩证’地看待问题，以及从容地面对机会和选择。”
殷冉是东外建校的第二届学生，亲眼见证了母校的成长。2004至2007年，短短三年东外两迁校址。“相比其他学校，东外的硬件条件真的算不上好，甚至连一个像样的操场都没有。但我们也能感受到学校为同学们‘没有条件也要创造条件’的努力。”教书育人，师恩难忘，他仍然记得张景彪老校长的领导力，任课老师们的敬业与奉献。同时对他三届班主任贾晓娟老师、汤在武老师、陈志清老师，以及语文韩志辉老师、数学周漠康老师和政治黄伟老师表达感激。
良好的学习习惯和辩证看问题的方式是殷冉在东外学到的最宝贵的财富，“这对我之后近20年的求学和工作影响颇深。因为初中养成的独立自觉的学习习惯，我在高中相对松弛的环境下能够做到主动学习和珍惜时间。上大学时会接触到很多观念和选择机会，我也能够理性分析和辩证思考，然后做出取舍。”
在未来的选择上，殷冉一直在追求本心。“我的工作和求职经历比较单一，因为很早就决定走学术道路，所以一直都走得很坚定。选择去香港和美国深造是想开拓视野的同时，满足自己对国外学术环境的好奇心。选择回南京大学任教也是因为想用所学所积累去报效母校和家乡。”人生没有标准答案，选择也没有对错，“每一次做决定的时候都会有一些别的选择，甚至是别人眼中‘更好’的选择。但我会跟自己内心对话，选择那些我觉得我更在乎的方面和因素。”
工作以后，殷冉也深受东外“鹰一样的个人，雁一样的团队”的校风所影响，在追求卓越的同时，努力创建他自己的研究团队，与小组成员共同进步和突破，形成了一定的良性循环。“追本溯源，这些都是受益于东外打下的坚实基础。”殷冉说。
明确目标，方能踏浪而行。他给予东外学子在人生分叉路口的建议，“无论是学习还是求职，首先最重要的是认知上要明确，你是在为自己而学、为自己而工作、为自己而活，而不是为了你的父母、你的老师而学。认识到这一点之后，就朝着一个个小目标坚持不懈地努力，勇往直前。对于不在你最终目标的那条路上的诱惑和机会，要学会取舍。能坚持做到这样，无论是学习还是求职结果都不会差。”
正值东外建校20周年之际，殷冉想对母校及当年东外的任课老师们说一声衷心的感谢，“相信在郭晓倩校长的带领和全校师生共同努力下，母校一定可以创造更多的‘东外奇迹’，成为江宁乃至南京教育界的骄傲！”
